devika@studiofjordyoga.no
+47 456 10 998

Nettsiden er under utvikling og oppdateres fortløpende.

OPPSTART: Mandag, 16. januar, 2017

Bli med på Yoga!

  • ALLE KAN PRAKTISERE, det finnes så mange ulike former for yoga, du kan velge å kun gjøre pusteøvelser, du kan gjøre fysisk yoga tilpasset din kropp, du kan gjøre ei dynamisk yogaform der svetten siler, du kan gjører yoga mot ein vegg eller på ein stol. Eller du kan praktisere yoga som fokuserer på pusten og finne ro i sinnet.

  • HVORFOR GJØR VI YOGA? Kanskje er hovedgrunnen til at Yogabølga skyller over verden med fornyet kraft i disse dager – at vi alle kjenner behovet for å finne mental ro og balanse i livets små og store utfordringer. I tillegg veit jo at å ha ein sterk og smidig kropp er grunnlaget for å leve godt og lenge, og yoga har ein unik måte å kombinere disse to viktige elementene.

  • VIL DU PRØVE YOGA? Kom gjerne på en vanlig dropp-inn time, eller ta kontakt med Devika – hvis du er nysgjerrig og har lyst til å prøve Yoga.

Se vårens timeplan

Hvorfor Yoga er bra for deg:

Bedre helse

Tid for deg selv og din kropp. Enkle fysiske øvelser. Fokus på pust, bevegelse og tilstedeværelse.

Godt for kroppen

Lær å lytte til kroppen. Balanse, bevegelighet og styrke.

Godt for hjertet

Økt blodsirkulasjon, lavere blodtrykk og roligere puls – alt som er godt for hjertet.

Bedre pust.

En god pust gjør mirakler for kropp og sjel.
Minsker stress og øker fokus.

Våre klasser

Velg det som passer for deg. Eller ta kontakt så hjelper vi deg å velge.
Private &  Group  Lessons
mon, wed, fri 06:30pm - 07:45pm
YogaFit for Beginners
tue, wed, fri 07pm - 08pm
YogaFit  for Pregnant
mon, wed, fri 04:30pm - 05:30pm
YogaFit Barre
thu, wed, sat 07pm - 08pm
YogaFit Core
mon, wed, fri 04:30pm - 05:15pm
YogaFit Restore
tue, thu, sat 06pm - 07pm

Våre lærarer

Engasjerte Yoga-lærere er her for deg!
Devika
Devika
Yogalærer / eier
Ida
Ida
Ashtanga Vinyasa
Vilde
Vilde
Kundalini

Make an Appointment

Start Yoga Practice Today
Address:
Phone:
+47 456 10 998
Email:
devika@studiofjordyoga.no
Style switcher RESET
Color scheme